Ви, напевно, знаєте, що організм людини більше ніж на 70% складається з води, а в деяких джерелах можна зустріти ще й більшу цифру. Відомо, що саме з віком, на етапі дорослішання та старіння організму вміст в ньому води поступово скорочується. Так, наприклад, людський ембріон на 97% складається з рідини, а ось вже доросла людина середнього віку - на 60%.
Запорука здорового організму, прекрасного самопочуття і зовнішньої краси - підтримання водного балансу або рівноваги. Як це досягти? Все дуже просто - кількість споживаної Вами рідини має дорівнювати кількості води, що виводиться з організму. Особливо важливо дотримуватися питного режиму в літній період, коли від спеки організм активно втрачає рідину шляхом потовиділення. 8-10 склянок чистої природної води в день - і Ви захистите себе від зневоднення. Тільки пам'ятайте, що пити потрібно тільки природну питну воду, а не солодку газовану воду або, що ще гірше, слабоалкогольні напої. Доставка води від ТМ Червона Калина: на будинок, в офіс або інші установи забезпечить вас повноцінним джерелом краси і здоров'я.
Водний обмін - важлива частина функціонування всіх живих організмів, в тому числі і людини. Що в себе включає цей процес? Починається він зі всмоктування води, яка надходить в шлунково-кишковий тракт під час пиття або з їжею, потім рідина розподіляється по всьому організму і виходить з нього у вигляді продуктів життєдіяльності: через легені, шкіру, кишечник і сечовивідні шляхи.
Також вода може утворитися в організмі завдяки окисленню білків, жирів і вуглеводів, що надходять з їжі. Така вода називається метаболічною.
Так який взаємозв'язок існує між віком і кількістю рідини в людському організмі? Сумно, але з роками людина в прямому сенсі слова «висихає» і в літньому віці має всього 45% рідини в організмі від загальної маси тіла. І, якщо порівнювати з першими днями життя людини, то рівень води в його тілі до старості знижується практично вдвічі. Також у літньої людини знижується швидкість повного оновлення води в організмі і відбувається цей процес більше ніж за 50 діб.
З віком важливо продовжувати дотримуватися правильного питного режиму, так Ви захистите свій організм від виснаження і зниження місцевого імунітету. Пийте якісну питну воду від ТМ Червона Калина - це прекрасна інвестиція в своє здоров'я та довголіття.
